Ko‘p uxlash inson salomatligi uchun zararlimi?
Ko‘p uxlash inson salomatligi uchun zararlimi?
-U miyani keksaytiradi va aqliy tanazzulni kuchaytirishi mumkin;
-Ko‘proq uyquchanlik va uyqusizlik hosil qiladi;
-Metabolik va endokrin kasalliklarning xavfini oshiradi;
-Depressiyadan aziyat chekish ehtimolini oshiradi;
-Umumiy sog‘liqning yomonlashishi va umr ko‘rishning qisqarishi.
-U miyani keksaytiradi va aqliy tanazzulni kuchaytirishi mumkin;
-Ko‘proq uyquchanlik va uyqusizlik hosil qiladi;
-Metabolik va endokrin kasalliklarning xavfini oshiradi;
-Depressiyadan aziyat chekish ehtimolini oshiradi;
-Umumiy sog‘liqning yomonlashishi va umr ko‘rishning qisqarishi.