​​Ko‘k piyoz ko‘zlar uchun foydalimi?

Yashil piyoz A vitaminiga boy, bu ayniqsa ko‘zlar uchun foydalidir. U shox pardani mustahkamlaydi va ko‘rish pigmentining me’yoriy darajasini saqlaydi.
Yashil piyoz tarkibida lyutein va boshqa antioksidant ta’sirga ega tabiiy pigmentlar mavjud.
Ular ko‘z hujayralarini erkin radikallarning shikastlanishidan himoya qiladi va yoshga bog‘liq ko‘z kasalliklarining rivojlanishiga to‘sqinlik qiladi.