Magnit bo‘ronining salomatlikka qanday ta’siri bor?
Magnit bo‘ronining salomatlikka qanday ta’siri bor?
Magnit bo‘ronlari hatto o‘rta kuchga ega bo‘lsa ham inson salomatligiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Magnit bo‘ronining salbiy ta’sirining eng keng tarqalgan ko‘rinishlari quyidagilar:
bosh aylanishi va bosh og‘rig‘i;
uyqu buzilishi;
diqqatni jamlash bilan bog‘liq muammolar;
qon bosimning buzilishi;
surunkali kasalliklarning kuchayishi;
og‘riqlar, shuningdek, bo‘g‘imlardagi og‘riq;
ishtaha buzilishi va ko‘ngil aynish;
holsizlik hissi.
Bunday kunlarda organizmga yordam berish uchun kuniga kamida 7-8 soat uxlash maslahat berilgan. Ovqat ratsionidan yog‘li va achchiq ovqatlarni olib tashlab, kuniga kamida 2 litr suv ichish tavsiya qilinadi. Qahva miqdorini kamaytirib, o‘simliklardan tayyorlangan choy iste’mol qilish kerak.
Magnit bo‘ronlari hatto o‘rta kuchga ega bo‘lsa ham inson salomatligiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Magnit bo‘ronining salbiy ta’sirining eng keng tarqalgan ko‘rinishlari quyidagilar:
bosh aylanishi va bosh og‘rig‘i;
uyqu buzilishi;
diqqatni jamlash bilan bog‘liq muammolar;
qon bosimning buzilishi;
surunkali kasalliklarning kuchayishi;
og‘riqlar, shuningdek, bo‘g‘imlardagi og‘riq;
ishtaha buzilishi va ko‘ngil aynish;
holsizlik hissi.
Bunday kunlarda organizmga yordam berish uchun kuniga kamida 7-8 soat uxlash maslahat berilgan. Ovqat ratsionidan yog‘li va achchiq ovqatlarni olib tashlab, kuniga kamida 2 litr suv ichish tavsiya qilinadi. Qahva miqdorini kamaytirib, o‘simliklardan tayyorlangan choy iste’mol qilish kerak.