Qahva semizlik va asab kasalliklariga sabab bo'ladimi?
«Moskva 24» portalida Tibbiyot fanlari nomzodi, diyetolog Dariya Rusakova qahva iste’molidagi ikki xavfi haqida gapirgan ekan.
Mutaxassisning fikricha, birinchidan tetiklantiruvchi ichimlikni ortiqcha iste’mol qilish asab tizimining haddan tashqari qo‘zg‘alishiga olib keladi.
Bundan tashqari, qahvani sevuvchilar ortiqcha vazn orttirib oladilar. Rusakova ushbu mahsulot tarkibidagi kofein asab tizimiga katta ta’sir qilishini ma’lum qilgan.
«Tabiiyki, qahvani iste’mol qilgan odam kamroq uxlaydi. Bu asab tizimini haddan tashqari qo‘zg‘atadi», — dedi shifokor.
Uning so‘zlariga ko‘ra, odam oz uxlasa, odatda ko‘proq ovqatlanadi. Natijada ortiqcha vazn paydo bo‘ladi. Diyetologning fikricha, kuniga ikki-uch chashkadan ko‘p bo‘lmagan miqdorda qahva ichish kerak.
Mutaxassisning fikricha, birinchidan tetiklantiruvchi ichimlikni ortiqcha iste’mol qilish asab tizimining haddan tashqari qo‘zg‘alishiga olib keladi.
Bundan tashqari, qahvani sevuvchilar ortiqcha vazn orttirib oladilar. Rusakova ushbu mahsulot tarkibidagi kofein asab tizimiga katta ta’sir qilishini ma’lum qilgan.
«Tabiiyki, qahvani iste’mol qilgan odam kamroq uxlaydi. Bu asab tizimini haddan tashqari qo‘zg‘atadi», — dedi shifokor.
Uning so‘zlariga ko‘ra, odam oz uxlasa, odatda ko‘proq ovqatlanadi. Natijada ortiqcha vazn paydo bo‘ladi. Diyetologning fikricha, kuniga ikki-uch chashkadan ko‘p bo‘lmagan miqdorda qahva ichish kerak.